Hace tiempo que no publico recetas, no al menos por aquí. Quienes me seguís
por Instagram estareis ya cansados/as de ver mis bodegones, jajajaja. Pero,
por si hay alguien que no esté por la Instagram, ¿qué tal si hacemos un
Space mis hábitos alimenticios han cambiado. Ahora intento comer de una
forma mucho más saludable, con menos grasas y azúcares - aunque a veces
es inevitable. Ya me diréis qué os parece...
I don't publish recipes in a while, at least not here. People who follow me
on Instagram will already be tired of seeing my food pics, hahaha. but
if anyone isn't on Instagram, what if we make a review? Here, a selection;
habits have changed. Now, I try to eat healthier, with less fat and
sugar - although sometimes is inevitable.
Té de menta poleo con canela... una delicia que
descubrí estando de vacaciones en Turquía.
Mint tea with cinnamon... a delight that I discovered
when I was on holiday in Turkey.
Zumo de naranja con fresas troceadas... desde que me
lo dijo una amiga, me he vuelto adicta.
Orange juice with sliced strawberries... a good friend
told me about that, and now I'm addicted!
Las recetas 'fit' están a la orden del día. He ahí una falsa pizza cuya
base no tiene ni aceite ni harina: solo coliflor y claras de huevo.
The recipes 'fit' are trendy. Here was a fake pizza whose base has
neither oil or flour: only cauliflower and egg whites.
La comida mediterránea me vuelve loca, especialmente la libanesa y la turca.
Este es uno de mis platos favoritos: kibbeh, un procesado de carne cruda con especias.
The Mediterranean food drives me crazy, especially the Lebanese and Turkish.
This is one of my favorite dishes: kibbeh, a processed raw meat with spices.
Pollo cocinado únicamente con vino de la tierra y hojas de laurel.
Chicken cooked only with local wine and bay leaves.
Desde que descubrí el Chipotle mi vida es mucho más "picante". Me lo bebería a litros.
Since I discovered Chipotle my life is much more "spicy". I would drink a liter.
Ensalada de canónigos, zanahoria, maíz y salmón ahumado.
Salad of lamb's lettuce, carrot, corn and smoked salmon.
Falsa lasaña sin pasta. Si queréis, puedo subir la receta
más adelante. Hacédmelo saber en un comentario.
Fake lasagna without pasta. If you want, I can post the recipe.
Let me know in a comment.
Uno de mis clásicos desayunos antes de ir a entrenar: manzana con canela,
un quesito en porciones light, una compota pequeña de frutas, y un té.
One of my classic breakfast before going to workout: apple with cinnamon,
a light cheese portion, little fruit compote and tea.
Verdura guisada (calabacín, puerro, zanahoria, champiñones y pimiento rojo) con atún sin aceite.
Stewed vegetables (zucchini, leeks, carrots, mushrooms and red pepper) with natural tuna.
Pollo a la plancha con ensalada de lechuga, maíz, zanahoria, pasas, fresas y semillas.
Grilled chicken with a salad of lettuce, corn, carrot, raisins, berries and seeds.
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Si queréis ver más fotos como éstas con una explicación más detallada de los ingredientes, os invito a pasar por mi Instagram: @laotracaradelglamour
If you want to see more pictures like this with a more detailed explanation of the ingredients, I invite you to stop by my Instagram: @laotracaradelglamour
