15/9/14

RECETA FÁCIL DE POLLO A LA NARANJA (Multicook)


Comenzamos la semana con una receta muy sencilla: pollo a la naranja. 
En casa ha desaparecido en cuestión de minutos, al parecer ha gustado mucho jajaja. 
Está feo que yo lo diga, pero creo que esta es la receta definitiva de pollo a la naranja. 
A partir de ahora no quiero comerlo de otra forma, ¿no me crees? ¡Te animo a probarlo!

We started the week with a very simple recipe: orange chicken. 
In my house, the chicken is gone. Apparently they liked much LOL. 
It isn't correct to say, but I think this is the best recipe for orange chicken. 
From now on, I won't eat chicken another way, you don't believe me? I encourage you to try!





INGREDIENTS

1 chicken breast 
The juice of 2 oranges 
1 clove of garlic 
1 onion 
1 small can of mushrooms 
1 tablespoon soy sauce 
100ml. white wine 
1 tablespoon of boiled palm sap 
1 tablespoon flour (or cornstarch) 
1 teaspoon vinegar (wine or apple) 
1/2 teaspoon cayenne pepper 
Salt and pepper



STEPS 

Poach the onion with a little olive oil 

Add the chopped chicken 

In a bowl, make the following mixture: 
Juice of 2 oranges 
1 clove minced garlic 
1 tablespoon soy sauce 
100ml. white wine 
1 tablespoon of boiled palm sap 
1 tablespoon flour 
1 teaspoon vinegar 
1/2 teaspoon cayenne pepper 

After 10 minutes the chicken and onions to the fire, 
we introduce the mixture made previously in the bowl. 

We put salt and pepper. 

Let cook for 30 minutes




If you use to cook a Multicook by Tefal: 

"Fast cooking program": to poach onion and chicken 

"Desserts Program": when you add the liquid mixture



Esta receta lleva 1 cucharada de miel de palma. 
Para mí, la mejor que he encontrado es esta, de la marca Mojos Canarios Guachinerfe
Podéis encontrarla en muchos supermercados y también en su página web

This recipe calls for 1 tablespoon of boiled palm sap. 
For me, the best I've found is this, brand Mojos Canarios Guachinerfe. 
You can find it in many supermarkets and also on their website.



Para acompañar este plato, unas papas guisadas con cilantro fresco. 
Otra opción es acompañar el pollo con arroz blanco, ¿qué otras opciones se te ocurren?

To accompany this dish, some stewed potatoes with fresh coriander.
Another option is to accompany the chicken with white rice, what other options can you think?



XOXO


3 comentarios :

Clara dijo...

Tiene una pinta estupenda!

ravenlocks dijo...

That looks sooo yummy! Thanks for sharing this recipe with us :) I'll have to try it out soon.

xo Azu

www.raven-locks.blogspot.com

CHAXIRAXI dijo...

10 de la mañana y se me ha hecho la boca agua mmmm que pinta, copiada la receta que tiene buena pinta.